2024/10/7

昨日は・・・

一昨年から始まった「救急法」ではない、「健康運動指導士・健康指導単位認定講習会」が行われました。この講習会は「栄養」「運動」のスペシャリストによる座学中心の内容となっています。もちろん、運動では様々な体の動かし方を実際に行いながら、その動作の特徴を体験するというものも行っています。
 
次回は12月1日(日)に予定していますので、皆様のお越しを心よりお待ちしています。
 
それにしても、10月に入ってからもまだ「暑い」日が続くとは・・・、
体調管理に気をつけながら、元気よくお過ごし下さい。
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